こんにちは、医療法人あさい内科　鶴橋なんばクリニック院長の灘波です。

GWも終わりましたがいかがお過ごしでしょうか？

また、これから徐々に暑い季節がやってきますね。

対策はお考えでしょうか？徐々に暑さに慣れていくことが推奨されており暑熱順化（しょねつじゅんか）といいます。

暑熱順化とは？トレーニングのコツと注意点を詳しく解説

詳細は記事を御覧ください。

検査の結果や定期的な診察、相談だけなどは、オンラインでも可能です。

徐々に暑さに慣らしていってくださいね。

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